ช่วงเวลาที่น่าเบื่อที่สุดในการขับรถ คงหนีไม่พ้นการเจอรถติด และหลีกเลี่ยงไม่ได้ซะด้วยถ้าการเดินของเราจำเป็นต้องผ่านถนนที่แออัด เต็มไปด้วยรถเรามีเคล็ดลับการผ่อนคลายง่ายๆ ยามรถติดมาฝาก

1.น้ำมันหอมระเหยปรับอากาศ เป็นผลิตภัณฑ์ที่หลายบริษัทผลิตและวางจำหน่ายตามท้องตลาดทั่วไป ได้รับความนิยมมากในหมู่ผู้ขับรถยนต์ เพราะช่วยสร้างความสดชื่นและบรรยากาศที่ดีให้กับพาหนะของคุณ ทั้งยังช่วยดับกลิ่นที่ไม่พึงประสงค์ได้อีกด้วย หรือหากประสบกับรถติด เมื่อได้กลิ่นหอมอ่อนๆ ก็ช่วยผ่อนคลายจิตใจให้หายหงุดหงิดได้มาก หากใครสนใจจะลองใช้วิธีนี้ก็มีให้เลือกหลากรูปแบบ หลายราคา ไม่ว่าจะเป็นกลิ่นดอกไม้ กลิ่นส้ม หรือกลิ่นเปปเปอร์มิ้นต์ และอื่นๆ อีกมากมาย ซึ่งสอดคล้องกับรูปลักษณ์ของรถและรสนิยมของคุณ

2.บริหารกล้ามเนื้อ หลายคนที่ขับรถคงเข้าใจดีว่าความเมื่อยล้าจากการขับรถนานๆ เป็นอย่างไร ถ้ารถติดด้วยแล้วยิ่งไม่ต้องพูดถึง เมื่อยไปทุกส่วนตั้งแต่คอจรดปลายเท้า
แต่ช่วงที่ปวดตึงได้ง่ายที่สุดก็คือกล้ามเนื้อช่วงต้นคอ เพราะเป็นส่วนที่ได้รับผลจากความเครียดมากที่สุด แนะนำให้ยืดเส้นยืดสายง่ายๆ ด้วยการก้มศีรษะจนคางชิดอก แล้วเงยหน้าขึ้นจนสุด จากนั้นหันหน้าไปทางขวาจนสุดขณะที่หลังและไหล่ยังตรงอยู่ จากนั้นหันไปทางซ้ายจนสุดเช่นกัน ทำทั้ง 4 ท่าค้างไว้ สลับกันช้าๆ จนรู้สึกว่ากล้ามเนื้อหายตึงและสบายขึ้น เรียกได้ว่าเป็นอีกหนทางหนึ่งที่ได้ผลดีเกินคาดในการช่วยทุเลาความเมื่อยล้าและความเครียดจากรถติด

3.อ่านหนังสือเล่มโปรด หลายคนก็นิยมใช้วิธีนี้กันมาก เพราะเวลาที่รถติดนานๆ หนังสือก็สามารถฆ่าเวลาและเป็นเพื่อนคลายเหงาได้ แนะนำให้คุณหาหนังสือหรือนิตยสารดีๆ สักเล่มติดรถไว้แก้เบื่อยามติดอยู่บนท้องถนน ไม่ว่าจะเป็นนิตยสารบันเทิงดารา หนังสือพิมพ์ หรือพ็อกเกตบุ๊ค
แต่หากเป็นหนังสือที่ชอบก็จะดีมาก เพราะจะอ่านได้นานและไม่เบื่อด้วย อย่างน้อยก็เป็นการใช้เวลาว่างให้เป็นประโยชน์ ไม่ปล่อยให้เวลาผ่านไปพร้อมกับเพิ่มความเครียดและความหงุดหงิดให้ตนเองเพราะรถติดอีกด้วย

4.ฟังเพลง เป็นตัวเลือกที่หลายคนโปรดปรานเป็นอันดับต้นๆ ยามรถติด เพราะเสียงเพลงที่ตรงกับสไตล์ของตัวเองก็ช่วยลดความตึงเครียดได้เป็นอย่างดี ยิ่งหากเป็นเพลงเบาๆ สบายหู ก็ยิ่งช่วยให้รื่นหูและผ่อนคลายได้มากขึ้น เพราะหากรถติดแล้วยิ่งฟังเพลงที่ดนตรีค่อนข้างหนักก็อาจยิ่งทำให้เครียดและปวดหัวได้มากขึ้น หรือหากเบื่อฟังแค่เพลงก็อาจเปลี่ยนจากซีดีหรือเอ็มพี 3 มาฟังคลื่นวิทยุแทน เพราะนอกจากจะได้ฟังเพลงเพราะๆ แล้ว ยังมีเพื่อนเป็นดีเจมืออาชีพคอยส่งเสียงเจื้อยแจ้วราวกับกำลังสนทนาอยู่กับเราอีกต่างหาก เรียกได้ว่านอกจากคลายเครียดแล้วยังช่วยคลายเหงาอีกด้วย

5.ทานขนม ลูกอม น้ำผลไม้ อีกหนึ่งวิธีช่วยผ่อนคลายยามรถติด คือการทาน ไม่ว่าจะเป็นขนมกรุบกรอบ แซนด์วิช ลูกอมรสมิ้นต์เย็นสดชื่น หรือเมล็ดฟักทองแก้เพลิน ก็ได้ทั้งนั้น เพราะนอกจากจะบรรเทาความหิวไม่ให้โรคกระเพาะถามหาแล้ว ยังช่วยแก้ง่วงอีกด้วย อย่างไรก็ตาม วิธีนี้ก็ไม่ควรทำบ่อยนัก เพราะหากเจอรถติดแล้วทานขนมกรุบกรอบทุกครั้ง อาจเป็นการเพิ่มรอบเอวให้ตัวคุณเองโดยไม่รู้ตัวก็ได้ แต่หากชอบทานของว่างยามรถติดจริงๆ ก็อาจต้องพิถีพิถันในการเลือกชนิดขนมสักหน่อย เช่น มีส่วนประกอบของไขมันหรือแป้งต่ำ หรือถ้าจะให้ดีก็ควรเปลี่ยนเป็นนม หรือน้ำผลไม้ติดรถไว้แทนก็ได้ ที่สำคัญหากไม่อยากให้ขนมติดคอก็อย่าลืมเอาน้ำเปล่าติดรถไว้ด้วย