การดูแลตนเองก่อนออกเดินทางไปยังจุดหมาย ผู้ขับขี่ควรเช็กสภาพอากาศทุกครั้งก่อนออกจากบ้านผ่านแอปพลิเคชันหรือเว็บไซต์ที่สามารถตรวจสอบคุณภาพอากาศในสถานที่ต่างๆ แบบ Real-timeช่วยให้ผู้ขับขี่วางแผนหลีกเลี่ยงเส้นทางที่มีค่าฝุ่นละอองสูงเข้าขีดอันตรายได้สวมใส่หน้ากากอนามัยอย่างถูกวิธีทุกครั้งเมื่อขับขี่ โดยเลือกประเภทที่มีคุณสมบัติป้องกันฝุ่นPM2.5 รวมไปถึงงดการขับขี่เป็นระยะเวลานานเพื่อเลี่ยงการเผชิญฝุ่นPM2.5 และลดความเสี่ยงจากการสูดดมสารก่อมะเร็งและแก๊สพิษชนิดต่างๆ
ผู้ขับขี่รถจักรยานยนต์เองก็สามารถมีส่วนร่วมในการช่วยลดค่าฝุ่นได้ เริ่มจากการตรวจเช็กสภาพรถ เปลี่ยนไส้กรอง น้ำมันเครื่อง เพื่อลดการปล่อยมลภาวะโดยจากข้อมูลของกรมควบคุมมลพิษ60% ของฝุ่น PM 2.5 เกิดจากการสันดาปไม่สมบูรณ์ของเครื่องยนต์ดีเซลลดการเร่งเครื่องยนต์เกินความจำเป็นเพื่อลดการเผาผลาญเครื่องยนต์
แท้จริงแล้วปัญหาเรื่องฝุ่น PM 2.5 มีสาเหตุมาจากหลายปัจจัยขึ้นอยู่กับสภาพอากาศด้วยในบางกรณี เช่น แรงลมพัดฝุ่นจากทิศทางอื่นเข้ามา ทำให้ค่าฝุ่นเพิ่มขึ้น โครงสร้างของตึกหลายแห่งในเมือง ที่ปิดกั้นทางเดินลมทำให้อากาศและฝุ่นไม่ได้กระจายหรือระบายออก เป็นต้น อย่างไรก็ตามทุกคนสามารถมีส่วนร่วมในการแก้ไขปัญหาเบื้องต้นได้ตามวิธีดังกล่าว ซึ่งสามารถเริ่มต้นได้ง่ายๆ ด้วยตัวเอง