1.เลิกสุมงานเป็นดินพอกหางหมู

2.เลิกพูดเรื่องคนอื่น

3.เลิกซื้อเสื้อผ้า รองเท้ายี่ห้อเดียวเท่านั้น

4.เลิกกินอาหารที่ไม่มีประโยชน์

5.เลิกซื้อของที่ไม่จำเป็น

6.เลิกถามคำถามที่คนอื่นลำบากใจที่จะตอบ

7.เลิกเป็นคนที่ระแวง

8.เลิกโกหก

9.เลิกประชดประชัน

10.เลิกทิ้งขยะไม่เป็นที่

11.เลิกบุหรี่

12.เลิกดื่มเครื่องดื่มที่มีแอลกอฮอล์

13.เลิกงอนไม่มีเหตุผล

14.เลิกหูเบา

15.เลิกซื้ออาหารมาเยอะๆ แต่ไม่เคยกินหมด

16.เลิกพูดเรื่องที่ยากๆ แต่ทำไม่ได้

17.เลิกตำหนิคนอื่นโดยไม่เคยเสนอแนะว่าอะไรดี

18.เลิกระบายอารมณ์กับคนอื่น

19.เลิกอ่อนไหวเกินความจำเป็น

20.เลิกเล่นการพนัน

21.เลิกเอาประโยชน์ของคนอื่นมาเป็นประโยชน์ตัวเอง

22.เลิกประจบสอพลอเจ้านาย

23.เลิกขี้บ่น

24.เลิกคิดในสิ่งที่แก้ปัญหาไม่ได้

25.เลิกกำหนดว่าทุกอย่างต้องเป็นไปตามที่ตัวเองต้องการและเป็นอย่างที่ตัวเองคิด

26.เลิกใช้คำว่า "ต้อง"